Praticando exercícios

Dentre as muitas coisas que aprendi com o Eduardo, a prática de atividades físicas foi a que mais custo a acreditei que aceitei sem reclamar. E o que é melhor, em pouco tempo comecei a perceber os seus benefícios. Nunca fui muito fã de exercícios físicos, ao contrário dele. O admirava como curtia todos os tipos de exercícios e o invejava pela disciplina e vontade por fazê-los sem drama algum. Do sei jeitinho calmo e tranqüilo Edu foi me persuadindo e me convencendo lentamente.

Logo estava eu me matriculando numa Academia perto do meu trabalho. De inicio fui arrastando alguns outros amigos para me sentir motivado. Fui gostando e à medida que comecei a perceber as mudanças no meu corpo passei a freqüentar com muito mais vontade. E outros benefícios fui experimentando: passei a dormir melhor, a me sentir mais bem disposto, a ter uma qualidade de vida bem melhor. Ele estava certo. Sempre esteve..

Essa Academia fechou, mas já estava tão viciado que fui buscar outra nas redondezas. E realmente foi uma troca pra melhor, pois além de ter profissionais mais atenciosos, o espaço proporcionava um maior prazer em freqüentar. Exercitava-me de segunda a sexta feira com uma vontade e disciplina como Edu fazia. Sentia-me mal quando faltava. Somente com muita disciplina e vontade pude tomar gosto por essa atividade.

Quando eu o conheci ele já gostava de musculação. E com o passar dos anos dividia essa atividade com a natação, spinning e pilates. Poderia não ter tempo para mais nada, mas sempre arrumava uma hora para suas atividades. E quando não conseguia tentava compensar nos finais de semana, com seus exercícios na praia. Revezava-se nas corridas pela ciclovia, as barras e seus inúmeros abdominais. Quando compramos as bicicletas também passamos a dar longas pedaladas pela orla. Um perfil de atleta.

Hoje é o dia do Professor de educação física, quero dar os parabéns primeiro a esse meu personal por ter sido o cara que me apresentou e me ensinou a praticar atividade física com prazer porque só assim estariam me trazendo benefícios. Os demais parabéns são para o Prof. Miguel, Prof.ª Adriana, Prof.ª Márcia, prof. Claudio, prof. William, prof. Marcos, Prof.ª Valéria e a melhor estagiária de Educação Física que o SESI já teve Manu. Pois foram eles que me ensinaram e mostraram a melhor maneira de praticá-los.